本文转自：廊坊日报
新学期开学以来，我市各校继续深入践行“健康第一”的教育理念，全面落实立德树人根本任务，用心打造高质量阳光大课间。各校严格落实“学生每天校内2小时体育活动”的要求，让中小学生在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，展现朝气蓬勃、昂扬向上的精神风貌。
活力四射 “玩”出新花样
“叮铃铃……”3月17日，廊坊开发区第九小学校园内，随着下课铃响起，各班学生们在老师的带领下，排着整齐的队伍走出教室，来到室外开始了一天中欢乐的时光——阳光大课间。
绿茵茵的风雨操场上，多个班级按照计划有序活动。“加油，加油……”只见两位老师抡起长绳，学生们正排队依次进入，欢快地起跳，旁边同学们互相加油鼓气，一片欢声笑语。单人跳绳、多人跳长绳、障碍跑、呼啦圈、踢毽子……一时间，校园里欢笑声、呐喊声此起彼伏。
2月25日，教育部召开深入落实“健康第一”工作部署会，全面部署推进学生身心健康工作。以健康学校建设为引领，强化五育并举、推进五育融合，着力破解学生身心健康突出问题，让“健康第一”教育理念落地见效。
新学期伊始，我市各校严格落实“中小学生每天校内2小时体育活动”的要求，保障上下午各1个阳光大课间和课间15分钟活动，积极组织并参与体育赛事活动，促进学生身心健康、全面发展。
“我们立足学生个体差异与成长需求，精准制定目标，让不同年龄段的学生都能找到适合自己的运动方式。分区训练，高效盘活校园场地资源，配备副班主任，强化分层教学培训，让体育锻炼更具针对性与实效性。”每天的阳光大课间上，廊坊开发区第九小学校长梁志兰都会带领全校教师来到操场上巡查，“我们充分利用校园每一寸空间，运动场地总面积10236.6平方米，生均活动场地16.54平方米，大课间升级为‘上午+下午’双时段模式，上午大课间9：55开始，下午大课间3：35开始，全天课间时间共125分钟，充分利用每一分钟，让课间真正活起来。”
阳光大课间 动出精气神
“齐步跑，一二一，一二一……”上午大课间，跑步热身成了校园里最美的风景。3月24日，廊坊市第一实验小学校园内，学生们排着队列从教学楼鱼贯而出，围绕操场整齐跑步，嘹亮的口号回响在校园。
目前，我市义务教育学校正有序推进课间休息时间调整工作，原有的10分钟课间逐步延长至15分钟。这项工作从去年已经开始。
在廊坊市第八小学，记者看到，随着下课铃声响起，操场上顿时热闹起来。在老师的指导下，学生们三五成群地打羽毛球、踢毽子，操场上随处可见学生奔跑、跳跃、嬉戏的身影。
课间从10分钟延长至15分钟，丰富了学生的课间活动，使课间从“自由活动”变成“有引导的快乐”，让“健康第一”的育人理念在校园中落地生根。
采访中，记者了解到，不少学校重新规划了校园内的活动区域。廊坊市第四小学科学规划操场游戏活动区域，让每个孩子课间15分钟有所玩、有所乐，玩中有趣、玩中有学、玩中有得。同时，从根源上杜绝课间学生追跑玩闹带来的安全隐患，让课间既有“活动”又有“安全”，打造阳光课间“创意×安全=成长加速度”的“活力公式”！
廊坊开发区第九小学针对1～6年级学生年龄特点，规划制定适合每个孩子的活动项目。对于低年级学生，开展了障碍跑、集体跳绳等活动，既方便了教师随时陪同与管理，也让孩子们感受到集体游戏的快乐，活动的设计兼顾了教育、运动、趣味等多重意义；针对高年级学生开展了难度要求更高的运动项目，着重于跑跳、技能、协调性等多项目组合的运动。
“传球，快，跑！”廊坊开发区第九小学风雨操场上，六一班的同学们在体育教师王鑫和班主任的带领下，完成一项名为“传球接力”的综合性活动。全班学生被分为四组，队尾最后一名同学抱球跑至队首，而后坐下仰卧将球传至身后同学，依次如此直至球传至队尾一人，该同学起身跑步至队首，依次往复，先完成的一队取胜。同学们仰卧，起身……呐喊加油，玩得满头大汗，不亦乐乎。
“这是我们为同学们专门编排的活动，在这项活动中，同学们跑步，仰卧起坐，连续运动，锻炼了耐力，同时传球过程中，考验灵敏度，控球能力与空间能力。这项运动深受学生们欢迎。”王鑫告诉记者，“每天的阳光大课间，是孩子们最欢乐的时刻，锻炼了体魄，释放了活力，学生们的身体素质得到明显提升，每天都精气神满满。”
项目丰富 让孩子释放天性
“遥远东方有群少年，善良又勇敢，温柔笑脸融化春天……”3月25日，在廊坊开发区第十四小学的阳光大课间上，伴随着“中华美少年”的音乐节拍，学生们跟随着欢快动感的音乐，队列整齐、欢快蹦跳，舒展的身体释放着蓬勃活力，操场上一片朝气与活力。
跳皮筋、跳花绳、丢沙包……在廊坊市第八小学操场上体育活动丰富多彩，学生们尽情享受课间运动时光。廊坊市第八小学六年级十班班主任夏娟介绍，大课间延长后，参加体育活动的学生越来越多，大家尽情“撒欢儿”后，上课更加专注，学习效率也有所提高。
“实施课间15分钟以来，学生们动起来、跑起来，身体素质有了明显提高，小胖墩渐少，因换季感冒发烧请假的孩子也少了。”廊坊开发区第九小学体育教师历老师说，体育锻炼是一辈子的事情，希望通过课间的体育锻炼让孩子们健康快乐成长。
采访中，记者了解到，除了地面迷宫、萝卜蹲等新活动项目，不少学校还保留了跳皮筋、跳绳、跳格子等传统课间活动项目，丰富多彩的体育活动让孩子们释放了天性。
“阳光大课间实施以来，我们精心规划，多元重组，真正使课间做到了阳光赋能、寓教于乐。学校全方位考虑，在丰富活动种类，增加课间活动的多样性和趣味性的同时也时刻把安全放在首位，全方位保障孩子们课间活动的安全。”廊坊开发区第九小学副校长王洪薇介绍，“在上下学时间不变的前提下，学校通过集体备课、精简教学内容等措施提升课堂质量和效率，杜绝拖堂现象，为课间留足时间。”
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